Hoje fui novamente ao Bosque da Barra e simulei o TAF, claro que omitindo a natação...
Fiz a barra em pronação e filmei, surpreendi-me ao ver que a partir da terceira barra eu balançava muito o corpo e não passava direito o queixo da barra. Vou tentar fazer em supinação da próxima vez, pois é bem mais fácil.
No salto fiz mais de 1,90 m não sei o porquê, mas só consigo fazer mais de 2metros após a 4ª ou 5ª tentativa...
Na corrida fiz 2.200 em 11:48 e a volta completa em 16:30.
Vou entrar em dieta e ver se consigo perder peso para me auxiliar...
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