Bom, resolvi postar um controle pessoal meu para poder acompanhar melhor meu progresso nos estudos e na parte física.
Estudei +/- 6 horas - aula de português 4.2, 5.1, 5.2, 6.1 (30 minutos)e memorização CTB...
Malhei Costas e Bíceps
P.S. Tenho malhado bem, essa é a 6ª semana...
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