quarta-feira, 21 de março de 2007

Treinamento pro TAF - Corrida

Fui novamente correr no Bosque da Barra e não fui muito bem, fiz 1.900 metros e uns quebrados em 12 minutos e fiz os 2.000 metros em 12:34. A volta toda foi em 19:36; preciso melhorar.

P.S. Dei 2 voltas no bosque +/- uns 5.800 metros...

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